Home » Tips & Trik » Aplikasi » 11 Aplikasi Olahraga Lari ini Akan Membantu Kami Makin Eksis

11 Aplikasi Olahraga Lari ini Akan Membantu Kami Makin Eksis

oleh admin

Tren olahraga makin hari makin banyak peminatnya terutama lari atau jogging selain menyehatkan tubuh berolahraga juga dapat meningkatkan rasa percaya diri kita dengan bentuk tubuh lebih atletis! dan ini dia aplikasi olahraga lari yang akan menampilkan data statistik yang menarik dan detail.

Olahraga lari kini semakin digemari tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, tetapi juga membantu menjaga berat badan, meningkatkan stamina, dan mengurangi risiko penyakit kronis. Dalam beberapa tahun terakhir, aplikasi olahraga lari telah menjadi alat yang sangat berguna bagi pelari baik itu pemula, menengah bahkan sekelas atlit sekalipun.

Dengan menggunakan aplikasi olahraga lari, kita dapat memantau jarak tempuh, kecepatan, waktu, dan kalori yang terbakar saat berlari. Data ini memberikan pemahaman yang lebih baik tentang progress kita dari waktu ke waktu. Aplikasi juga dapat membantu untuk mengatur target dan menjaga motivasi agar tetap tinggi.

Buat kalian ini dia 11 aplikasi olahraga lari rekomendasi dari kita,

1. Strava: Run, Bike, Hike

Strava menjadi pilihan pertama kita karena ketika ada event atau perlombaan baik lari secara virtual ataupun offline sering kali menjadi acuan pihak panitia terlebih lagi jika virtual yang sering kali di akal-akalin sama oknum yang tidak bertangung jawab yang hanya mengincar hadiah saja tanpa usaha yang pasti.

Maka dari itu data statistik ketika berlari mulai dari jarak tempuh, waktu, pace dan lainya sangatlah penting untuk mendeteksi berbagai kecurangan sekaligus dengan tampilan data yang ciamik serta kemudahan untuk share ke berbagai sosial media maka akan sangat berguna bagi kamu yang suka berbagai kegiatan ke medsos.

2. Nike Run Club

Nike Run Club sebagai salah satu aplikasi olahraga lari yang paling populer di antara para pelari. Dikembangkan oleh merk olahraga terkenal, Nike, aplikasi ini menawarkan fitur-fitur yang sangat mengesankan untuk membantu pengguna meningkatkan performa dan memaksimalkan pengalaman berlari.

Salah satu keunggulan utama dari Nike Run Club adalah fitur personalisasi. Setelah pengguna mengatur profil mereka, aplikasi ini dapat menyusun rencana latihan yang disesuaikan dengan kemampuan dan tujuan masing-masing individu. Rencana latihan ini dirancang untuk membantu pengguna meningkatkan kekuatan, kecepatan, daya tahan, atau mencapai target khusus yang mereka tetapkan. Dengan demikian, Nike Run Club menyediakan panduan yang terarah dan terstruktur untuk membantu pelari mencapai potensi maksimal mereka.

3. Google Fit

Siapa yang tidak kenal google selaku perusahaan teknologi kini juga menghadirkan aplikasi olahraga lari/jogging bernama Google Fit. Aplikasi ini dirancang untuk membantu pengguna melacak dan menganalisis aktivitas fisik mereka serta memberikan wawasan yang berguna untuk memperbaiki kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Fitur utama dari Google Fit adalah “Aktivitas” dan “Tujuan Harian”. Melalui fitur Aktivitas, pengguna dapat memantau aktivitas sehari-hari mereka, seperti berjalan, berlari, bersepeda, atau olahraga lainnya. Aplikasi ini secara otomatis mengumpulkan data dan menghasilkan laporan ringkas mengenai aktivitas harian, mingguan, dan bulanan.

Dalam fitur Tujuan Harian, pengguna dapat menetapkan target aktivitas harian yang ingin dicapai, seperti jumlah langkah atau waktu aktif, dan Google Fit akan memberikan notifikasi dan pencapaian saat target tercapai.

4. ASICS Runkeeper

Dikembangkan oleh merk olahraga terkemuka, ASICS, aplikasi ini menawarkan fitur-fitur yang membantu pengguna melacak aktivitas lari, menyediakan rencana latihan yang terarah, dan memberikan motivasi untuk mencapai tujuan.

Fitur utama dari ASICS Runkeeper adalah kemampuannya untuk menyediakan rencana latihan yang disesuaikan dengan tujuan dan kemampuan pengguna. Setelah pengguna memasukkan informasi data diri, seperti tingkat kebugaran dan target yang ingin dicapai, aplikasi ini akan menyusun rencana latihan yang sesuai.

Rencana latihan ini mencakup sesi latihan yang diatur dengan baik, termasuk jarak, kecepatan, dan durasi, untuk membantu pengguna mencapai kemajuan yang signifikan.

5. adidas Running: Track Cardio

Fitur utama dari adidas Running: Track Cardio adalah kemampuannya untuk melacak aktivitas lari dengan akurasi menggunakan teknologi GPS. Pengguna dapat mengaktifkan fungsi pelacakan GPS di dalam aplikasi dan aplikasi akan mencatat jarak yang ditempuh, kecepatan, waktu, elevasi, dan rute lari pengguna.

Informasi ini ditampilkan dalam bentuk ringkasan dan grafik yang mudah dibaca, memberikan pemahaman yang mendalam tentang performa lari pengguna.

Sedangkan fitur pelatihan dapat membantu pengguna meningkatkan performa mereka. Aplikasi ini menawarkan rencana latihan yang terstruktur dan disesuaikan dengan kemampuan dan tujuan pengguna. Rencana latihan ini mencakup variasi jarak, kecepatan, dan intensitas yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, dan kecepatan lari pengguna.

6. Map My Run by Under Armour

Sebagai aplikasi olahraga lari yang populer yang dikembangkan oleh merk ternama Under Armour. Aplikasi ini menyediakan berbagai fitur yang dapat membantu pengguna melacak dan menganalisis aktivitas lari mereka, menjelajahi rute baru, serta memberikan motivasi untuk mencapai tujuan kebugaran.

Dengan UI/antarmuka yang intuitif, pemetaan rute yang lengkap, dan fitur pelatihan yang kuat, Map My Run by Under Armour menjadi pilihan yang populer bagi para pelari yang ingin melacak, menganalisis, dan meningkatkan aktivitas lari mereka.

Aplikasi ini memadukan teknologi GPS yang akurat dengan fitur-fitur yang berguna, memberikan pengalaman yang kaya dan membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka dengan lebih baik. Jika kamu mencari aplikasi olahraga lari yang dapat diandalkan dan inspiratif, Map My Run by Under Armour adalah pilihan yang tepat untuk memaksimalkan pengalaman lari yang berbeda.

7. Relive: Run, Ride, Hike & Walk

Salah satu fitur utama dari Relive adalah kemampuannya untuk membuat video 3D yang memvisualisasikan aktivitas olahraga pengguna di peta. Setelah aktivitas selesai, pengguna dapat mengunggah data GPS mereka ke dalam aplikasi, dan Relive akan menggunakan data tersebut untuk menciptakan video yang menunjukkan rute yang diambil, kecepatan, elevasi, dan momen-momen khusus selama perjalanan.

Pengguna dapat melihat pengalaman mereka dari sudut pandang baru dan membagikan video ini dengan teman-teman mereka di media sosial. Selain pembuatan video, Relive juga menawarkan fitur untuk mengumpulkan foto-foto yang diambil selama aktivitas olahraga.

Aplikasi ini dapat menggabungkan foto-foto ini ke dalam video pengalaman, sehingga pengguna dapat menikmati momen-momen spesial selama perjalanan mereka dengan lebih baik.

8. HUAWEI Health

Fitur utama dari HUAWEI Health adalah kemampuannya untuk melacak berbagai jenis aktivitas olahraga, termasuk lari. Pengguna dapat memilih aktivitas lari di dalam aplikasi dan menggunakan sensor pada perangkat mereka untuk melacak jarak yang ditempuh, kecepatan, waktu, kalori terbakar, dan data penting lainnya.

Informasi ini dapat disinkronkan dengan akurasi tinggi dan ditampilkan dalam bentuk ringkasan yang mudah dibaca, memberikan pemahaman yang mendalam tentang performa lari pengguna. Selain melacak aktivitas, HUAWEI Health juga menyediakan fitur pemantauan kesehatan yang komprehensif. Aplikasi ini dapat memantau denyut jantung, tidur, tekanan darah, dan berbagai parameter kesehatan lainnya.

Pengguna dapat mengikuti perkembangan kesehatan mereka dari waktu ke waktu dan mengidentifikasi pola-pola yang berdampak pada kesehatan mereka. Fitur ini memungkinkan pengguna untuk mengelola kesehatan mereka dengan lebih baik dan membuat perubahan yang diperlukan untuk mencapai gaya hidup yang sehat.

9. Apple Health

Tersedia untuk perangkat iPhone dan Apple Watch. Aplikasi ini berfungsi sebagai pusat pengumpulan data kesehatan dan kebugaran pengguna, memberikan gambaran menyeluruh tentang kondisi kesehatan dan aktivitas sehari-hari.

Fitur utama dari Apple Health adalah kemampuannya untuk mengumpulkan dan mengintegrasikan data kesehatan dari berbagai sumber. Aplikasi ini dapat menerima data dari sensor dan perangkat kesehatan yang kompatibel, seperti langkah-langkah yang dihitung oleh Apple Watch, detak jantung, tidur, kegiatan olahraga, berat badan, tekanan darah, dan banyak lagi.

Pengguna dapat mengizinkan aplikasi untuk mengakses data ini dan memperoleh informasi yang komprehensif tentang kondisi kesehatan mereka.

10. Samsung Health

Salah satu fitur utama dari Samsung Health adalah pelacakan aktivitas fisik. Pengguna dapat menggunakan aplikasi ini untuk melacak langkah-langkah, jarak yang ditempuh, dan kalori yang terbakar selama beraktivitas sehari-hari. Samsung Health juga memiliki kemampuan untuk mendeteksi dan mencatat berbagai jenis aktivitas, termasuk lari, bersepeda, berenang, dan banyak lagi.

Data aktivitas ini akan memberikan gambaran tentang seberapa aktifnya pengguna dalam kehidupan sehari-hari.

Selain itu, Samsung Health juga menyediakan fitur pemantauan tidur yang berguna untuk menganalisis pola tidur pengguna. Aplikasi ini akan merekam durasi tidur, kualitas tidur, dan memberikan wawasan tentang kebiasaan tidur pengguna. Dengan informasi ini, pengguna dapat memantau dan memperbaiki kualitas tidur mereka, serta mengatur jadwal tidur yang lebih sehat.

11. Running App – Run Tracker

Running App – Run Tracker adalah sebuah aplikasi olahraga yang dirancang khusus untuk para pelari. Aplikasi ini memberikan fitur pelacakan yang akurat dan detail untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka.

Fitur utama dari Running App – Run Tracker adalah kemampuannya untuk melacak berbagai aspek lari. Pengguna dapat memulai sesi lari mereka dan aplikasi ini akan merekam data seperti jarak yang ditempuh, waktu, kecepatan, langkah, kalori terbakar, dan perincian lainnya.

Informasi ini sangat penting bagi pelari yang ingin melacak kemajuan mereka, mengukur performa, dan menetapkan target yang lebih tinggi.

Akhir Kata
Dari semua aplikasi olahraga lari pilihlah yang paling kompatibel dengan device running kalian seperti jam untuk mendapatkan hasil yang optimal dalam memonitoring progress lari dari waktu ke-waktu. jangan lupa untuk share artikel ini ke sosial media kalian dan terimakasih telah berkunjung.